Profitez de l’entraînement au grand air ! En utilisant les pistes cyclables, les parcs et les espaces verts avoisinants, vous découvrirez l’entraînement fonctionnel. Des enchaînements d’exercices cardiovasculaires et musculaires seront effectués de façon simple et efficace. Ce cours est inclus avec vos accès ou votre abonnement.

Les accessoires que nous recommandons sont un petit sac à dos, une bouteille d’eau, vos sticks (non obligatoire), espadrilles.

Le cours sera le vendredi de 16h à 17h, à partir du 19 mai 2017.